هل تبحث
عن طريقة لزيادة سرعة عمليات حرق الدهون؟ إليك
الحل.
أقابل بعض النساء في عيادتي ممن اتخذت أجسامهن
موقف مقاومة نزول الوزن، فتجدها ذات وزن ثابت مهما بذلت من جهد لإنزال
وزنها. أبحث في الأوراق العلمية الأجنبية عن هذه الأعراض؛ بطء عمليات
الأيض (حرق الدهون) وعلاجها، فلا اجد في الأوراق سوى إنكار لهذه الحالة
من أولها إلى آخرها، ورفض لما يجيء في المكملات الغذائية والمستحضرات
الطبية من هناك ما يساعد على زيادة عمليات الأيض.
حتى إذا زادت
معاناة المراجعات بحثت بشكل أوسع في مجال الرياضات، فوجدت هذه الطريقة
الجديدة في التمارين الرياضية، يزعم أصحابها بأنها تتطلب ما لا يزيد عن
ثلث ساعة من الأداء، وفقط أربع مرات في الأسبوع، بينما تعطي نتيجة في
نزول الوزن توازي تسعة أضعاف الذين يمارسون الرياضات المنتظمة لمدة
ساعة يوميا.
وببعض البحث على النت وجدت أن لها أثرا واسعا في
الدراسات الحديثة، بينما لم يذكر عنها أي شيء في بلادنا العربية حتى
الآن! ولذلك ترجمت
... قراءة التالي »
